انواع گوشت

انواع گوشت

در ادامه مدیریت سوپر گوشت محمد در آستانه اشرفیه در این مقاله بیان کرده است که انواع گوشت به شرح زیر می باشد.

گوشت قرمز: گوشت قرمز از حیواناتی مانند گاو، گوسفند، بز و شتر به دست می آید. این نوع گوشت دارای مقادیر زیادی آهن، روی و ویتامین B12 است.

گوشت سفید: گوشت سفید از حیواناتی مانند مرغ، بوقلمون، اردک و غاز به دست می آید. این نوع گوشت دارای چربی و کالری کمتری نسبت به گوشت قرمز است.

گوشت ماهی: گوشت ماهی منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D است