فواید گوشت

فواید گوشت

در ادامه مدیریت سوپر گوشت محمد در آستانه اشرفیه در این مقاله بیان کرده است که فواید گوشت به شرح زیر می باشد.

• منبع پروتئین: گوشت منبع خوبی از پروتئین است که برای ساخت و ترمیم بافت ها ضروری است.
• منبع آهن: گوشت منبع خوبی از آهن است که برای انتقال اکسیژن در بدن ضروری است.
• منبع روی: گوشت منبع خوبی از روی است که برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است.
• منبع ویتامین B12: گوشت منبع خوبی از ویتامین B12 است که برای عملکرد سیستم عصبی ضروری است.
• منبع اسیدهای چرب امگا 3: گوشت ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است.